UNA PALABRA DE ALIENTO

     Cierto es que si controlamos lo que pensamos sin lugar a dudas controlaremos lo que sentimos, esto nos indica que las emociones son controlables a través del pensamiento.        Ahora..... Podemos controlar los pensamientos???????' Obviamente que si, acaso alguien fuera de nosotros coloca a su antojo pensamientos en nuestra cabeza? No verdad¡¡¡¡¡¡ pues si nosotros somos los que pensamos, somos nosotros los que decidimos  que pensar, para esto debemos estar atentos, despiertos, prestarnos atención.        Lo que sucede es que se ha hecho común el creer que no controlamos nuestros pensamientos, pero es sólo una creencia , una repetición de estereotipos ,cuando se manifiesta por ejemplo !no puedo sacarme eso de la cabeza¡¡¡ o  !!!no puedo dejar de pensar en eso¡¡¡¡ entonces si nosotros no podemos  Quién podrá ?  el vecino????.        Lo común es que estamos g...

     Todo comienza  y termina en nosotros, para poder tener una relación excelente debemos primero aprender a estar con nosotros.      Parece algo tan obvio, sin embargo ¿sabemos estar con nosotros?, ¿tenemos una buena relación con nosotros?      Bajo la premisa de que la única seguridad que existe es que pasaremos el resto de nuestras vidas con nosotros, es imperioso que aprendamos a relacionarnos con desde el mundo interno.      Cualquier actividad que desarrollemos en la vida, cualquier relación que emprendamos, cualquier trabajo que realicemos, sólo podrá tener sentido, llenarnos de paz, cuando hemos aprendido a escucharnos, a entendernos, a amarnos, a adquirir una verdadera consciencia, a estar en el aquí y en el ahora , que en definitiva es el único momento que existe.      Todos  podemos acceder a ese gran poder que poseemos dentro, únicamente con prestarnos un p...

     Que fácil nos salen las palabras cuando hablar del prójimo es el objetivo, cuando nos toca evaluar, enjuiciar a una persona o circunstancia determinada. Mucho escuchamos sobre diversas situaciones, la mediocridad que existe, la incapacidad de quienes gobiernan;  de la familia, la perdida de valores etc etc etc, pero nos hemos preguntado ¿Qué hacemos nosotros de diferente?...... ya lo dijo hace mas de 2000 años uno de los grandes maestros iluminados. "Fácil ver la astilla en el ojo ajeno, difícil ver el tronco en el nuestro".        Reflexionemos , acaso damos lo mejor de nosotros, en cada situación?  . Tenemos sentido de pertenencia del lugar en el cual pasamos horas de nuestras vidas, ponemos en marcha ese espíritu de colaboración incondicional, el cual nos beneficiaria de manera personal.        Estemos atentos a todas las circunstancias que nos acontecen con la certeza  de que...

     Mucho hemos escuchado acerca de conseguir buenas relaciones ya sean de pareja, amigos, etc, siempre anhelamos encontrar quien nos complemente, pero se torna complicado porqué?        La verdad es que nosotros somos seres completos, que no necesitamos otra mitad ya que estamos constituidos por las dos energías que conforman el universo el ying y el yang, el positivo y el negativo, lo cual implica que poseemos el equilibrio indispensable para sentirnos Uno con el universo, tan sólo debemos asumirlo así  y creerlo.        Por otro lado debemos reflexionar acerca de la relación más importante que podemos establecer y esa es la que fomentamos con nosotros mismos.        Hemos de admitir que si tenemos con nosotros una relación sana de afecto, consideración ,respeto, etc, eso va a repercutir en una auto-imagen positiva, lo que a su vez conlleva a que podamos relacionarnos con ...

     Muchas veces decimos a las personas "te conozco bien" y es  algo  totalmente falso, las razones son múltiples, podríamos mencionar por ejemplo, el hecho de que somos cambiantes, lo que hace que lo que ayer nos parecía bueno , hoy no sea así, por otra parte, si no nos conocemos a nosotros, cómo podemos afirmar conocer a alguien fuera de nosotros mismos?.        Una buena y efectiva manera de trabajar ese  conocimiento interior es a través de nuestras relaciones, ellas nos pueden servir de  guía para nuestra evolución.        Las relaciones son como un espejo para cada uno de nosotros.        Las personas hacia las cuales reaccionamos ya sea con amor o rechazo son proyecciones de nuestro mundo interior.        Lo que más rechazamos en los otros, es lo que negamos de nosotros mismos, y lo que más apreciamos es lo que deseamos tene...

     Cada día debemos disponernos a ser una mejor versión de nosotros mismos.        Es importante para el logro de la paz y la plenitud, tratar cada día de ser mejores, pero no en comparación con alguien más, sino con nosotros mismos.        Para lograr lo que queremos en la vida sólo debemos seguir nuestros parámetros, nuestra voz interior, debemos  procurar reducir al mínimo el tiempo que dedicamos a escuchar las voces externas y dedicarnos a escuchar nuestra voz interior, prestar verdadera atención a lo que dice nuestro corazón, para así lograr un verdadero conocimiento de nosotros mismos.        Sucede que muchas veces permanecemos encadenados y ni siquiera nos percatamos que tenemos la llave del candado.        Toda la verdad que necesitamos conocer se encuentra dentro de nosotros, la forma de conectarnos con ella es enfocándonos hacia ...

      El Amor es la energía más sublime que existe, es transformadora, capaz de convertir en virtud toda perversión, es la transcendencia misma.      El Amor es la energía que unifica, la que es capaz  de dejar fluir lo mejor en cada humano, el amor nunca puede convertirse en una técnica, no controla, sólo vibra en todos los espacios y cuerpos, desde el material hasta el espiritual, es la única fuerza capaz de hacer de los seres humanos seres puros, plenos, armoniosos y con una gran paz.      Podemos afirmar que sabemos lo que es el amor, cuando llegamos a conocernos a nosotros mismos, cuando logramos descubrir quienes somos.      El amor es un estado del ser, que aparece cuando somos capaces de admirar la naturaleza, el canto de un pájaro, el sonido del viento, cuando dejamos de etiquetar, de juzgar. Esa energía para que se expanda debe ser protegida y reforzada.      E...