UNA PALABRA DE ALIENTO

     Con el paso del tiempo se pierde la paciencia y la tolerancia para algunas cosas, porque se llega a un punto en la vida donde lo único que provoca es soltar; soltar, todo aquello que no nos hace bien, todo aquello que nos desagrada, como las críticas, las exageraciones al hablar, las alabanzas,elogios fuera de lugar  y toda clase de pretensiones propias y ajenas.      Se pierde voluntad de seguir agradando a quien no agradamos, de amar a quien no nos ama o no merece nuestro amor a ser complacientes con quienes no lo son con nosotros,  hacer cosas sólo para ser aceptados y queridos.      Ya se cansa uno de conflictos y de las personas generadoras de los mismos, ya no dedicaremos un minuto más de nuestro tiempo en arar en el mar, tratando de sembrar en tierra infertil.      Al pasar de los años no conseguimos tolerar la falta de sentido común, las competencias, las comparaciones, los enaltecimientos, la arrog...

     El Universo conspira para darnos a cada uno aquello que necesitamos para construir nuestra historia, la cual contiene la clave para poder reconocer a nuestro verdadero Ser, y poner en práctica nuestra misión particular para  llegar a ser nuestra mejor versión.      En la vida hay que aprender a considerar la importancia que tiene cada uno de los acontecimientos, por muy hirientes que sean, ya que en el fondo es lo que necesitamos para acceder a nuestro espíritu, a desarrollar nuestro Yo más elevado.      Es importante aceptar nuestra historia con todos sus ingredientes ya que ella nos va a dar el reconocimiento del propósito divino para lo cual estamos aquí.      En nuestra historia personal llena de acontecimientos , buenos y malos, tristes y alegres se encuentra la clave para trascender nuestras limitaciones y descontentos.      Cuando aceptamos todo como una unidad sabiendo que somos todo y n...

     Cuando se busca la verdadera felicidad y una alegría estable se requiere dejar de obsesionarse por tener el control de todos los aspectos de la vida propia y de los demás, sin necesidad de asumir una actitud de indiferencia  o indolencia, sino, de plena aceptación de las cosas tal y como son, sin resistirse, lo que quiere decir que no desearemos amoldar los hechos a nuestras exigencias y deseos.           La felicidad es un estado de plenitud , perdurable frente a las vicisitudes de la vida, sin clasificarlas en buenas y malas .      Generalmente pensamos que la felicidad consiste en el logro de riqueza, fama, placer, reconocimiento, hijos etc, sin embargo, para lograr esa felicidad que tanto anhelamos debemos dejar de lado el control de todos los aspectos que conforman el mundo, y mantener la atención en el presente, sin apegos o aversión, dejar de identificarnos con los acontecimientos externos y poseer una actitud d...

     La meditación no es más que estar en el aquí y en el ahora.      Es estar presente para nosotros mismos y a la vez reconocer que sucede en nuestro interior y en el exterior.      Al comenzar a meditar, que no es otra cosa que estar en silencio,podemos descubrir muchas cosas dentro de nosotros que nos sorprenderán, se trata de un auto conocimiento.      Una forma de meditación puede ser estar despiertos , atentos, concentrados en nuestra respiración, o en un mantra para facilitar nuestra interacción con el ser interno, sin forzar la mente a la quietud donde llegará con calma.      Con esto nos ponemos en contacto con nuestros deseos más profundos, nos daremos cuenta de que estamos en el viaje de la vida, mientras prospera el lado material de nuestras vidas, es cuando más notamos ese toque de incomodidad, detectamos que algo se ha desvanecido.      Empleamos todo tipo de diversiones d...

     A veces nos sentimos encarcelados sin realmente estarlo, es decir, en el plano físico no lo estamos, nadie nos tiene detenidos , sin embargo psicológicamente lo estamos porque nuestras programaciones así nos lo hacen sentir, el caso es, que no nos damos cuenta.      Cuando despertamos y comenzamos a ver las cosas como son salimos de esa prisión auto-impuesta, rompemos el juego del malestar y el arrepentimiento, de la rueda interminable, de caer una y otra vez y luego recibir aceptación, perdón, saldríamos de esa esclavitud.      Antes de querer cambiar a los demás a la situación o circunstancias cambiemos nosotros y cómo lo haremos? estando atentos en el aquí y ahora, poniendo toda nuestra atención en los sucesos en cómo me siento ante ellos para reconocer así nuestras programaciones que son nuestros carceleros.      Al comprender el origen de los sufrimientos estos terminan, porque no sólo estamos reprimiendo las co...

     Todo es permanente, nada es eterno, todo cambia, no existe un infierno eterno para nadie, aunque podamos experimentar estados de la mene infernales, o al revés estados mentales gloriosos, pero todo es pasajero.      La vida es una cadena de acontecimientos establecidos por la causa y efecto, donde nosotros somos la causa por lo tanto los efectos vendrán, somos los únicos responsables de nuestro destino, por lo tanto podemos cambiar nuestro futuro, tenemos la posibilidad de hacerlo al cambiar nosotros, de ahí la importancia de vivir el ahora.      En cada momento estamos renaciendo al eterno presente que nos brinda la oportunidad del cambio.      Al estar atentos a lo que decimos, pensamos y sentimos, vamos tomando consciencia, vamos reconociendo las historias que contamos, los pensamientos y sensaciones que tenemos como las causantes de la vida que llevamos y de esta forma tenemos la oportunidad de cambiar , ya que n...

     Podemos acaso determinar que es bueno,, hay alguna cosa que es inexorablemente buena para todos???    Muchas veces en la vida escuchamos decir haz esto porque es bueno, nos la pasamos dando consejos sobre lo que consideramos bueno , sin embargo no se puede decir que exista algo que absolutamente todos consideren bueno, no podríamos, de forma unánime decir que alguna cosa u hecho es bueno para todo el mundo.     Lo bueno o lo malo está relacionado con los esquemas mentales de cada uno de nosotros, con nuestra percepción, con la codificación, la cultura, el ambiente etc.     Para cada individuo debe ser bueno aquello que le permita estar en plenitud , en paz, sin embargo cuando se trata de relaciones, ya sean de amigos , parejas, trabajo , familia etc, se deben establecer normas, parámetros, negociaciones, acuerdos, que favorezcan a los implicados , que todos lo conozcan y  respeten.    Podemos poner como un e...